Doa itu seperti mengayuh sepeda, semakin sering dipanjatkan maka semakin dekat dengan tujuan. Teruslah berdoa, karena doa bukan tentang dikabulkannya
*Do'a* Mengulang-ulang doa itu seperti mengayuh sepeda, suatu saat ia akan membawamu ke tempat yang kamu tuju. Teruslah berdoa dengan iklas sabar dan penuh keyakinan. Assalamualaikum Jum'at penuh
Ketika mengayuh sepeda, otot betis, papa, hingga bokong akan terlatih. Selain itu, bersepeda juga dapat meluruhkan lemak di seluruh tubuh. Jika tidak memiliki sepeda, Anda bisa menggunakan sepeda stasioner di gym atau pusat kebugaran, lakukan sprint dengan mengayuh sepeda dengan cepat selama 20 detik, lalu istirahat selama 10 detik..